| MASAJ |
|
|
|
MASAJ:bütün kaslar üzerinde çalışılarak kasların rahatlatılması sağlanır,spor sonrası kaslarda oluşan yorgunluğu giderir vücudun bütün refleks ve hareketlerini düzenler kramp sürecini en aza indirger iç organların ve vücut sistemlerinin çalışmasına yardımcı olur. |
